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孕吐不宜过度治疗 专家有办法

  怀孕两个多月的小胡被孕吐折腾得不轻,由于怕吃东西少了影响孩子发育,只能吐了再强迫自己吃,每天都在吐了吃、吃了吐中不断循环。

    北京妇产医院产科主任医师张素云表示,轻微的孕吐是一种正常的孕期反应。有些孕吐严重的孕妈妈,给予心理疏导后会有所减轻,不需要过度治疗。但若是极为严重的呕吐,导致孕妇无法进食,且严重脱水造成电解质失衡,则需要到医药就诊。

    孕吐不是病,难受起来真要命。孕早期该如何缓解孕吐呢?张素云建议,少吃多餐可以尽量减少孕妇空腹的情况,是孕吐时比较好的选择。“孕妇本身胃肠道蠕动较慢,所以不要一次性吃入过多食物,如果强迫自己大吃特吃,不仅不能补充足够的营养,还可能加重妊娠反应,造成消化不良等情况,适得其反。在孕吐反应较少的时段可以适当增加进食量,必要时可以在睡前适当加餐。”

    此外,孕妇思想要尽量放松,也可以适当运动,出门遛弯,利于胃肠排空,对孕吐有很好的缓解作用。

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